D’estate la voglia di piatti freschi e veloci è sempre tanta e oggi vi voglio proporre una pasta fredda con fiocchi di latte e verdure di stagione davvero gustosa e semplice da preparare!
Se non avete mai provato i fiocchi di latte questa ricetta fa al caso vostro: spesso utilizzati da chi vuole stare attento alla linea, questi freschi fiocchi dal gusto delicato possono essere una buona alternativa a formaggi più ricchi per realizzare primi piatti estivi originali e golosi.
L’abbinamento con verdure di stagione, pomodori e zucchine in questo caso, è sempre la scelta giusta quando si deve preparare un buon piatto e la granella di pistacchi darà quel tocco di croccantezza che non guasta mai.
Stagionalità
Potete preparare la pasta fredda con fiocchi di latte, pomodori e zucchine in estate, quando le verdure sono di stagione.
Pasta fredda con fiocchi di latte, pomodori e zucchine: ricetta
Ingredienti (per 4 persone)
250 g di pasta corta
2 zucchine
300 g di datterini
100 g di fiocchi di latte
granella di pistacchi a piacere
1 spicchio di aglio
olio extravergine di oliva
sale
pepe nero
Cuocete la pasta in abbondante acqua salata quindi scolatela e fermate la cottura passandola rapidamente sotto l’acqua fredda. Condite con un cucchiaio di olio e tenete da parte.
Lavate le verdure. Tagliate a metà i datterini e grattugiate le zucchine. In una padella fate rosolare lo spicchio di aglio intero con un filo di olio e, dopo un paio di minuti, aggiungete anche i datterini. Fate insaporire per 4-5 minuti poi aggiungete le zucchine grattugiate, salate e lasciate cuocere per 7-8 minuti.
Quando le verdure saranno pronte eliminate l’aglio e fatele intiepidire. Unitele quindi alla pasta mescolando bene. Fate riposare in frigorifero per qualche ora prima di servire.
Al momento di servire cospargete unite i fiocchi di latte e guarnite con la granella di pistacchi e il pepe nero a piacere.
Suggerimenti
Se avete a disposizione delle zucchine con fiori potete usare anche questi ultimi per preparare la pasta aggiungendoli alle verdure un minuto prima di spegnere la fiamma.